Los santos remedios del Dr. Juan para los dolores de cabeza, la presión y la inflamación
úblico le consta costa. tienesugerencia de santo remediopara responder los problemas desalud ás comunes.juan: estamos listos. vamos conla pregunta que é que la gentele encanta.>> hola, doctor juan. mi nombrees karla. sufro de dolor decabeza frecuentemente.qé me podía recomendar?gracias.juan: tu tocayo.dolores de cabeza cuandoocurren dos o tres veces en lasemana pueden ser dolores quetiene que ver, por ejemplo, conmigraña. una de las cosas enérminos de vida es cáles sonesos alimentos que pueden estarcausando problemas. ojo con losembutidos, quesos, alcohol.muchas personas que padecen dedolor de cabeza frecuente estascosas le puede afectar. qépuede ayudar? tienen queasegurarse estar bienhidratados. en algunassituaciones con migraña lacafína puede ayudar. tiene quever con los vasos sangíneos.qé santo remedio puede ser muybueno para el dolor de cabeza?especialmente, si lo utiliza demanera preventivo, el magnesioy el coco10 si lo utiliza comosuplemento natural todos losías puede ser que le ayude aprevenir esos dolores de cabeza.karla: bueísimo. vamos con lapóxima pregunta que vienedesde nueva york.>> hola, doctor juan. mi nombrees katia javier. hace poco mediagnosticaron con el índromede bata blanca. nunca haíaescuchado de esto. qé merecomienda?gracias.juan: eso quiere decir quetiene la presón alta ólocuando va al doctor. por eso ledicen bata blanca. yo le digo ami paciente que no tiene laexcusa. en mi oficina noestoy vestido sin bata blanca,pero hay personas que se ponennerviosa. la presón sangíneade sube en el doctor. loprimero que digo medirse lalista de esa medida para verómo esá la presón en lacasa. en érminos de santoremedio el é de flor dejamaica para controlar lapresón sangínea puede ayudar.dos veces al ía. hay estudiosque demuestra que el utilizanpor seis semanas dos veces alía pueden tener un efectosimilar a un medicamento parala presón sangínea. mirandotambén ese riesgocardiovascular el arroz delevadura roja para bajar elcolesterol malo tambén ayuda.recuerden que si tienen presónalta es riesgo cardiovascular.queremos bajar ese riesgocardiovascular. tenemos unpaquete saludable que se llama:para un coraón sano. locosiguen en mi santoremedio.com lo consiguen enmi santo remedio.com o18557363346.karla: perfecto.vamos con la póxima pregunta.viene de la reública>> hola, doctor juan.doctor, estoy esforzando enhacer ejercicio, pero estoyfuera de forma y todo me duele.qé me recomienda para antes yluego de ejercitarme? gracias.juan: interesante. antes dehacer ejercicio estirarse esmuy importante. para relajarlos úsculos pueden utilizarcompresas calientes. esto alprincipio. despés se va aacostumbrar y no necesita hacereso. el magnesio tambén es unbuen relajante muscular que lopuede utilizar. luego de hacerejercicio puede utilizarcompresa fía. eso baja lainflamacón que lo que causadolor. desde santo remedioantiinflamatorios naturalescomo el úrcuma, es un paquetesaludable que se llama: dileadós a la inflamacón. loremedio.com o llamando al18557363346.18557363346.yo deía que despés queseguimos haciendo ejercicio,despés de los 40 años unoempieza a sentir un poco ás.lo importante no parar dehacerlo. busque su santoremedio, cambie su estilo devida, pero no se deje vencerpor ese dolor de úsculos en larodilla. uno tiene que seguirhacia delante.karla: el nervio asático porejemplo.juan: puede utilizar esepaquete saludable: dile adós a