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Este método puede reducir la ansiedad, el estrés y acabar con la depresión utilizando tus dedos para dar pequeños golpes en puntos específicos de tu cuerpo, aquí te compartimos una guía para comenzar a aplicarlo. ¡Te tomará solo 5 minutos al día!

Incluir ice masks o mascarillas de hielo en tu rutina del cuidado de la piel hará que tu rostro se vea más firme y rejuvenecido. Aquí te damos 5 recetas para que las prepares en casa, con ingredientes naturales como la manzanilla o el aloe vera. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Acudir al médico a realizarte estudios generales siempre será la clave para prevenir o detectar a tiempo una enfermedad que pueda resultar mortal. En el caso de las mujeres, hay estudios médicos que son indispensables para garantizar una vida sana y tranquila.

Es común que la presión arterial varíe a lo largo del día debido a factores como el ayuno, la actividad física o el estrés. Sin embargo, si experimentas una disminución constante y significativa, es crucial tomar medidas inmediatas. Te presentamos algunos consejos y remedios caseros para restaurarla a niveles saludables. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

¿Cuánto y cómo debes aportar para los gastos en pareja? Conversar sobre los ingresos, gastos, ahorros, inversiones, deudas y otros aspectos relacionados con su vida juntos les ayudará a planificar mejor su futuro económico

Estrés, cansancio, una mala postura o algún movimiento brusco son algunos factores que intervienen para que se desencadene un dolor de espalda, el cual ha padecido la mayoría de la población y que hasta cierto punto es normal, pero hay ciertos síntomas que pueden indicar que se trata de algo más grave.

Cifras revelan que los infartos son la causa de muerte número uno en todo el mundo, ya que cuando se presenta el tiempo para reaccionar y atenderse es limitado y las personas no saben cómo reaccionar, pero ¿qué pasaría si te dijéramos que los infartos se podrían prevenir con tan solo poner más atención a ciertos síntomas?

Tener relaciones sexuales sin protección siempre implicará un riesgo, pero muchas mujeres creen que durante la menstruación este desaparece. Si muchas veces tú te has preguntado si puedes quedar embarazada mientras estás menstruando, más adelante, expertos te ayudarán a despejar esta gran incógnita.

Actualmente el estrés, el trabajo y el ritmo de vida que llevamos no nos permiten tener un descanso óptimo, así que es muy común que la gran mayoría de las personas tenga problemas para dormir.

La menopausia es una etapa en la que las mujeres experimentan síntomas muy complicados como sofocos, aumento de peso, irritabilidad, entre otros. Por eso es muy importante que en su dieta incluyan ciertas vitaminas que les ayuden a afrontar estos cambios y su cuerpo no sufran ninguna descompensación.

Por si fuera poco, además de los síntomas como cólicos, cambios de humor, dolor en los senos, espalda, cintura y demás malestares que la menstruación acarrea, seguro has escuchado algunos mitos respecto a que durante tu periodo es probable que aumentes ligeramente de peso. A continuación una experta en el tema te dice si esto es verdad o no.

Si continuamente haces corajes y escuchas la frase “Se te derrama la bilis”, no lo tomes a la ligera, es posible que esos enojos le estén causando un daño a tu organismo, pero principalmente a tu vesícula.

Amamos la ropa negra, es un color que transmite mucha elegancia, pero hay que reconocer que su cuidado es un tanto especial.

Es muy probable que en alguna ocasión te hayas topado con alguien que pareciera que todo el tiempo está enojado (o tal vez tú seas esa persona). Quienes tengan una relación más estrecha con él o ella sabrán que este individuo no tiene ningún problema en su vida ni tampoco está enojado, simplemente su cara tiene ese gesto por naturaleza, pero para los demás resulta extraño y da lugar a apodos y prejuicios.

Muchas de nosotras amamos que las diferentes marcas de ropa nos propongan prendas novedosas y diferentes, pues al adquirirlas le damos un aire novedoso a nuestros outfits, pero también las piezas básicas y clásicas llevan su encanto, incluso tienen más pros que contras al compararlas con ropa que solo representa cierta temporada o tendencia.

¿Te ha pasado que tu cabello no es ni lacio ni chino? El cabello quebrado es muy complicado de domar pues tiende a esponjarse y llenarse de frizz, por eso es que no adquiere ninguna forma. Gracias a esos y otros motivos, queremos darte algunos tips para que siempre esté en su lugar y puedas lucir tus ondas con mucho orgullo y cero complicaciones.