Esta motivadora de Perú te explica cómo aprovechar al máximo la energía solar para tu bienestar

motivadora en uno de loslugares ás inesperados.♪yo vine haciendo mi caminopersonal para descubrirme a mimisma.a su vez, es toda esaexperiencia de vida, empeé avolcarlo enayudar a otraspersonas.cecilia: sióloga de formacón,se especialió en laprogramacón neuro linísticay couching.despés de haber recibidomucha informacón sobre temasespirituales, el couchingabarca el mundo espiritual.cecilia: explica que indaga elser, ayudando a la persona aencontrarse a í misma.todos hemos nacido con unamisón y un objetivo en estavida.el uching no es una personaque te va a dar una pastilla enel sentido figurativo, es unacompañante que va a facilitara la persona a que haga eltrabajo de encontrarse.cecilia: cál es el problemaás frecuente que ves en laspersonas?hay mucha distraccón.somos socializados de talmanera que estamos ás afueraque adentro. afuera buscamos lafelicidad, afuera buscamos elamor, a traés del tener, de lomaterial, pensamos que ese eseléxito de la felicidad.cecilia: lo primero queaconseja es empezar a buscaradentro.empezar a conocerte en todoslos aspectos, positivos yoportunidades de mejora.conocer bien lo que quieres, loque sientes, hacia óndequieres ir.esto se puede hacer a traésde la meditacón y con peíodosde conversacón introspectivade uno mismo.un buen ejercicio es haceruna lista de todas las cosaspositivas que sabes que tienes,luego empieza con las que tehan dicho los deás, te vas asorprender de la cantidad detalentos, habilidades quetienes.cecilia: su segundo consejo esconectarse ás con lanaturaleza.en la naturaleza hayódigos, hay informacón de lavida misma, del universo, de lacreacón, nosotros estamoshechos de naturaleza.somos parte de todo un cosmos.cecilia: recomienda andardescalzos en la tierra, bajo elsol y beber agua.la enería del sol y de unelemento que activa nuestrasélulas, al poner los pies enla tierra, mejor si bajas unpoco la planta, esa combinacóndel sol con la tierra como ástomar agua, genera queempecemos a hacer una especiede electromagnetismo con latierra.cecilia: su tercer consejo esenamorarse de uno mismo.amarte infinitamente, eseamor que tienes hacia ti mismoes lo que va a generar tupropia felicidad y la de la quete rodea.