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Estudio concluye que hacer ejercicio fortalece y protege al cerebro, incluso, en adultos mayores
Un estudio de la Universidad de California en San Francisco concluye que hacer ejercicio aumenta los niveles de una proteína conocida por sus beneficios para fortalecer la comunicación entre las células cerebrales, lo que podría ayudar a evitar la demencia y otras enfermedades. Según la doctora Patricia Ares Romero, es suficiente caminar 150 minutos a la semana para ayudar mantener activo y saludable este importante órgano. Más noticias aquí.
Por: Lourdes Del Río,
Publicado 11 Ene 2022 – 12:25 AM EST | Actualizado 23 Jul 2024 – 12:09 PM EDT
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hospitales. en nueva york,nallely.patricia: un essan franciscodemostó que el ejercicio esbeneficioso ún para laspersonas de edad avanzada.esta es la comprobacón le todolo que se haía experimentado.es mucho ás funcional.mostraba ya placas, enredos yotras caracteísticas.nosotros no estamoscompletamente vulnerables,tenemos que ser activos.si uno camina son 150 minutos ala semana.
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