Trucos para regular y reducir la azúcar en sangre desde casa

ya sea que tienes problemas dekarla: ya sea que tienesproblema de aúcar o prevenirque sea una enfermedad cónicasangre de manera estable esimportante para la salud."dr. juan" va a decir que hacerpara regular y para estar bien.doctor, buenos ías. es que elaúcar es importante y seesconde en todos lados.juan: una aúcar elevada telleva aumento de riesgo deenfermedad de los riñones,hay que prevenirlo. algunostrucos que pueden utilizarcuando vayan a comercarbohidratos,comecarbohidratos deúltimo,comerlos despés de vegetalesresulta en niveles ás bajos deaúcar en sangre. y losvegetales es por la fibra quelo dices. imaínate que tienesun pollito aí que es protínay despés esá en tu esómago yte comes el carbohidratoque en este caso es un buencarbohidrato pero lo que sucedees que como tienes la protínaen fibra en el intestinono seva a observar ápido. y lano sube precipitadamenteporque se absorbe con ástiempo.tus comidas. un tipo decarbohidrato que no sedescomponen y se absorbe en elintestino y que llega alcorriente sangíneo. lo quesignifica que la fibra es unalimento rico en carbohidratospero que no te va a subir elaúcar en sangre. te ayuda yaí esán las frutas, la avena,los frijoles. todas esas cosaslas puedes incorporar en tudieta para mantener un nivel deaúcar ás bajo.úmero 3 . esto lo puse para tique puedes utilizar el ayunointermitente. ú eres unapersona que lo puedes hacer nodiía que ácil pero te puedesacostumbrar. estudios quedemuestran que un buen ayunointermitente te puede ayudar acontrolar el aúcar en sangre.tratando de perder peso pero seconvierte en un estilo de vidasaludable.úmero 4 come y bebe ásalimentos fermentados. te dabateías buenas en elintestino. ás bacterias buenasen el intestino quemadas teayuda a regular el aúcar ensangre cuando tienes ásbacterias malas se alimentan decarbohidratos. y te dan esosantojos para comer áscarbohidrato. consume ásvitamina d y tengo un nivelnormal de vitamina d y personasque tienen un nivel bajo devitamina d tiene ás problemasregulando el aúcar en sangre.desde el punto de vista desanto remedio para controlar elaúcar en sangre tiene fibra ytiene el cromo para que lainsulina trabaje de manera áseficiente para los que quierencontrolar a aúcar en sangre yperder peso a la misma vez queadeás para controlar el aúcaren sangre tienen para controlarel apetito y para las bacteriasbuenas y fibra tienen aá elcoón plus. fibras y bacteriasbuenas que son pro bóticos ylo consiguen en mi santoremedio.com y aí tienen elódigo qr y puedes amar al18557363346 y puedes ir a latienda de santo remedio enamazon . supernova al que adeásel coón plus para regular tuintestino, bacterias buenas.karla: aí esá el ódigo y lo