Señales que alertan de un consumo alto de sal y cómo daña tu cuerpo

karla: estamos de regreso, lasal es necesaria para algunafuncionesvitales en el cuerponueve de cada 10estadounidenses consumendemasiada y puede afectarnuestra salud. venimos con todopara saber ómo los estamosexcediendo.amaneí inflada. seá por tantasal?cuatro cuantas al debemos comerjuan: la sociedad americana delcoraón nos dice es que debenser menos de 1500 mg al ía. meparece restrictivo. si tieneuna enfermedad del coraón,definitivamente debe hacerlomenos de 1500 mg al ía. elamericano promedio va aconsumir 3400 mg, yo le digo amis pacientes y vamos amantenernos por debajo de 2000mg al ía, hay que leer lasetiquetas. no es la sal que leponga la comida, es el que esáescondido en los alimentosprocesados y entonces yo creoque es muy importante tratar detener esa disminucón en elconsumo de sal.karla: no necesariamente la salse encuentra en alimentossalados a veces hasta en lospostres aí que esá muyescondido.qé sucede cuando nuestrocuerpo tiene demasiada sal?juan: efectos ápidos ennuestro cuerpo como laretencón de íquidos,hinchaón, extremidadesinferiores,a veces que la gentete dice del anillo que no mesale, puede ser porque estabasconsumiendo mucha sal. y esoaumenta el riesgo de infartosde coraón te puede causardeshidratacón, enfermedad delos riñones y hasta ciertopunto el consumo excesivo dealimentos procesados con alúntipo de áncer.karla:ésos lo que tenemosqueevitar.las sardinas, la sopa porejemplo enlatadas, esto puedetener 1000 mg de sodio.hay gente que quiere perderpeso, utilizan alimentos ocomidas congeladaspara que semantenga aí, para que sepuedan mantener aí en ellargo de tiempo le ponen muchosodio y entonces í disminuyenlas caloías y una cantidad desodio horrible. la gente quecomes un í tengan cuidado.tengo pacientes que padecen depresón arterial pero esácontrolada. al otro ía vienena mi oficina y tienen la presónen 180. aí tienes. tengancuidado con los alimentos.desde el punto de vista desanto remedio vamos a atacar loque tiene que ver concirculacón cardiovascular.tiene una órmula de betabel ylo que hace es que va aaumentar la produccón deóxidoítrico dilata las arterias,mejora la presón sangínea aíque lo pueden conseguir en misanto remedio.compueden llamar al 18557363346,aí teés el ódigo qry puedesir a la tienda de santo remedioen amazon. muy buen santoremedio circulacón plus.