deía a la mesa y a la camaólo se llama una vez.karla: una de mis favoritas.vamos con las preguntas. estadice aí: doctor, siempre quetoó la vitamina d b me daáuseas y eructos muy fuertes.juan: hay gente que puede tomaralún tipo de vitamina osuplemento y le cae mal.recomendaía lo siguiente.asegurar que lo tomas con elluego toma la vitamina b eneste caso. si todaía te caemal no lo tienes que tomar.ciertas cosas.juan: igual que a ti te puedecaer mal un antibótico, unmedicamento para la presón, unsuplemento.simplemente, no te sientesbien. asegurar que no lo esánutilizando con el esómagovaío. si ún aí no tefunciona es mejor no utilizarlo.si te afecta la calidad de vidano hace sentido.karla: o lo puede adquirir porjuan: claro, claro.siempre es la mejor opcón.tener los antioxidantes, lavitamina de una buenakarla: vamos con la póximapregunta que dice aí: doctorjuan, tengo 39 años de edad,trabajo recogiendo basura, mecasa. queía saber si tomarmagnesio me puede ayudar afortalecer mi rodilla. gracias.juan: qé buena pregunta.gracias por ese servicio. no esácil.subir y bajar. un trabajo muyísico. si el dolor es en lamagnesio por un momento porquela rodilla es un articulacón.el dolor en articulacón vienepor inflamacón. entonces, elcaso si tiene dolor de rodillao cualquier otra articulacónseía la úrcuma. la úrcuma teva a disminuir la inflamacón.él preguntaba por glucosamina.tambén te puede ayudar porqueayuda a mantener, a preservarel carílago en esaarticulacón. cada vez quesigues perdiendo carílago ásdolor te va a dar. entonces, enla inflamacón, la úrcuma y laglucosamina me parecen bien. elmagnesio es ás como untu casa cansado, te duele elcuello, los úsculos, elmagnesio te puede funcionar muyel magnesio es bueno para eso,pero para dolor de articulacóncomo artritis, hombro, espalda,glucosamina. lo puedenconseguir en mi santoremedio.comkarla: bueísimo.entonces, ómo vamos con laprevencón de la demencia?juan: es extremadamenteimportante.por eso hicimos esto.algo muy personal para í.yo quiero preservar mi memoria.