La estimulación cerebral eléctrica mejora la memoria en adultos mayores, según estudio: así funciona este tratamiento
por más de una década.autoridades aconsejan realizaral menos dos horas y media deautoridad moderada a la semana,me actividad física es correrdetrás de mis hijas.borja: hablaremos de salud. unestudio realizado por un equipode la universidad de bostonreveló que el envío decorrientes eléctricas, es decirla estimulación cerebral,mejora la memoria corto plazoen adultos mayores en un mes,para hablarnos de este novedosodescubrimiento nos acompaña eldoctor luis trujillo,especialista en neurología.gracias por estar con nosotros.doctor, andemos un poco en estenuevo estudio de qué sedescubrió específicamente y enqué consiste el tratamiento.>> el tratamiento consiste enusar unas ondas, las ondasgamma y teta en ciertas áreasproducir cambios en la plásticoestá ignorada, y de esa formaayudar a la memoria a corto y alargo plazo.eso fue lo que encontraron.el lo innovador de esteproyecto es su impacto en eltratamiento de enfermedades quecomo el alzheimer.noticias, sobre todo paranuestros adultos mayores.¿estamos hablando de adultosmayores solamente o tomécualquier persona puedesometerse ese tratamientopersonas que por lo menos tengamucho estrés en el trabajo yan algún tipo deproblema para acordarse de lascosas, o si es solamente paralos mayores?>> en este momento lo que seestudio fue en pacientesmayores de 65 años, enpacientes más jóvenes sería muycuestionable lo que podríacausar hay que aclarar que estetipo de estimulación, ondas deultrasonido es usada en otrasenfermedades como parkinson ytemblor esencial, y esrelativamente seguro, no tienemuchos efectos adversos ocomplicaciones.entonces con respecto a lapregunta de si se podría usaren pacientes más jóvenes, yocreo que podría ser válido yver cómo afectaría eso a lamemoria y su desempeño en eltrabajo.borja: me gustaría preguntartesobre eso, teniendo en cuentaque nos estamos centrando enlos adultos mayores, ¿habríaalgún tipo de contraindicaciónparece grupo de la población?>> la contraindicación quehemos visto en otrasenfermedades en las que se hausado el estimulación cerebralprofunda son pacientes contrastornos psiquiátricos porquepuede producir empeoramiento dela depresión, accionessuicidas, entonces esapoblación es un poco máspreocupante que pueda causarefectos adversossignificativos, en este momentoes muy innovador el trabajopero apenas está empezando laidea de estimulación cerebral,así que hay que aplicarlo a unapoblación mayor escala y verqué efectos se pueden tener alargo plazo.>> doctor, si hay alguien queesté interesado en practicarseese procedimiento, ¿cuánto locostara?, ¿sabe algo de esainformación?>> en los pacientes en los quelo usamos con alguna enfermedadde parkinson, usualmente elseguro lo cubre, yo creería quesi denuncian un paciente condemencia o con otrascondiciones que afecta lamemoria, probablemente el segurocubriré el procedimiento, peroya pacientes jóvenes quemotivos probablemente serácomercial de costo, dependeráde dónde lo hace, peroestaremos hablando de decenasde miles de dólares.procedimientos son caros.vamos a ponernos entonces,tanto para los mayores comopara los más jóvenes querealmente sentimos que quizásno estamos muy concentrados,aunque realmente se nos olvidanlas cosas, o tenemos muchadificultad para recordarnombres, a mí me pasa haciendoeste trabajo en muchasocasiones estamos sometidos atanto estrés información que aveces como que necesitamosparar, por eso me gustaría,para mí para toda la gente quenos esté bien en este momento,¿cuál crees que sería elconsejo general que nos puedendar para ejercitar el cerebro yevitar padecer eso?ra>> lo que más se ha demostradoque previene la pérdida dememoria es tener hábitos devida saludable, tener unaalimentación que sea baja enazúcares, en caloríasprocesadas, alimentosprocesados y alta en vegetalesy frutas, ese es el consejo dela dieta, tener una vida muyejercicio en menos tres días ala semana por 30 minutos, yseguir con esa rutina, y algomuy importante además, aprenderpromueve la plasticidadneuronal, aprender un nuevolenguaje, tocar un instrumento,eso generalmente ayuda apreservar la memoria y lacapacidad cognitiva.borja: sin duda que hay queponerlo en práctica, seguro quela gente que está en casa ya seactivan de esa manera. nunca es