¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades

El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. Te podría interesar: ¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.