Rubén Cerda recuerda cómo fue que tocó fondo y llegó a pesar 485 libras

El también locutor de doblaje reveló en la plática que tuvo con ‘Crónicas de impacto’ las razones principales por las que encontró en la comida la felicidad, a pesar del daño que le estaba causando a su salud. Mezcalent

Esa situación marcó su infancia, lo que lo llevó a refugiarse durante su adolescencia en el deporte, encontrando en los clavados su gran pasión, misma que lo llevó a convertirse en uno de los clavadistas mexicanos más destacados de su categoría. Mezcalent

Además de su retiro temprano del deporte, la muerte de su papá, quien falleció a causa de varias enfermedades provocadas por la obesidad, significó un duro golpe para él, por lo que para hacer más fácil su partida comenzó a comer en grandes proporciones. Mezcalent

“Yo trataba de suplir esa ausencia con lo que a él le gustaba, porque sentía que él estaba presente si yo me iba a echar una quesadilla a un mercado. Los olores de los mercados también me evocaban mucho a su presencia”, declaró. Mezcalent

En 2006 vivió su etapa más dramática, llegó a pesar cerca de 485 libras (220 kilos). En aquel entonces el estómago le llegaba a la punta de las rodillas y le costaba mucho trabajo levantarse cuando estaba sentado. Mezcalent

“Cuando más gordo estuve fue cuando participé en el concurso de ‘Cantando por un sueño’. Estaba pesando los 220 kilos. Me costaba mucho trabajo levantarme”, se sinceró Rubén, quien para pesarse tenía que hacerlo en una báscula para materiales de construcción. Mezcalent

El también comediante pasó años sin subirse a una báscula, lo que lo llevó a creer que seguía pesando 370 libras (168 kilos), pero cuando se reencontró con una se dio cuenta de su realidad. Mezcalent

“La verdad es que sentí una cubetada de agua fría. Me asusté mucho porque dije ‘¿cuál es el siguiente paso, que me pese dentro de dos años y pese 300 kilos (661 libras)?’, confesó el actor, quien en ese momento decidió hacer un cambio drástico en su vida. Mezcalent

Fue así que comenzó a investigar, a buscar alternativas viables para combatir sus problemas de obesidad y de paso alejar a su esposa y a sus tres hijos de la enfermedad que se había llevado a su padre. Rubén Cerda/Twitter

Rubén Cerda se sometió a un by gástrico que lo ayudó a perder hasta 118 kilos, por lo que ahora trata de llevar una vida y una dieta lo más sana posible. Rubén Cerda/Instagram

“Voy por lo menos tres veces a la semana al gimnasio. Hago una dieta sana, no de hambre. Trato de comer un poco más sano, menos grasa, menos harinas y menos azúcares”, declaró en entrevista con el programa ‘De primera mano’ en marzo de 2018. Instagram/Rubén Cerda

En esa misma plática reconoció que se hizo la operación no solo para bajar de peso, sino que también para controlar la diabetes que padecía. Rubén Cerda/Instagram

“Me hice la cirugía para controlar la diabetes al 100 por ciento. La única secuela que puede llegar a tener la cirugía es que si tú abusas del azúcar, te viene un bajón de azúcar. Esa hipoglucemia que te llega a dar en determinados casos se le llama dumping”, concluyó el actor de ‘Mi corazón es tuyo’ y ‘Corazón que miente’. Rubén Cerda/Instagram