Trucos para no morderse las uñas
Morderse las uñas no solo es muestra de inseguridad y de mala educación, la verdad es que a largo plazo esta práctica puede convertirse en un problema de salud serio que podría llegar a dañar permanentemente tus uñas, dientes y encías. Si quieres cambiar esto hoy te enseñamos trucos para no morderse las uñas.
Método # 1 - Curas
- Lo mejor que puedes hacer es ponerte un par de curitas en tus uñas. Toma la cura y pon la parte de la almohadilla de la cura sobre la uña.
- Mantén puestas las curas todos los días. Lo ideal es que las cambias cada vez que te bañes.
- Claro que si se presenta una ocasión especial puede quitártelas y ver cómo crecen tus uñas sin que tus dientes se interpongan.
- Quizás al principio puede que tus dedos se lastimen un poco por la falta de costumbre al cubrirlas, en tal caso te las puedes quitar en las noches.
- Cuando pasen un par de semana retira las curas y ve cuánto han crecido tus uñas.
Método # 2 - Uñas con mal sabor
- Lo que debes hacer con este método para evitar moderte las uñas es aplicar un inhibidor sobre ellas.
- Cuando tus uñas estén en tu boca el sabor será tan fatal que no querrás volver a pasar cerca de tus dientes.
- Aplica este tipo de inhibidor sobre tus uñas varias veces al día.
- Si es necesario cargar con este tipo de solución todo el día, hazlo para evitar comerte las uñas.
- Si tienes mala suerte y te acostumbras a ese sabor, te recomendamos que cambies este inhibidor por uno más fuerte.
Método # 3 - Otras formas
Otro método es para los que padecen la onicofagia, como se le conoce a la enfermedad de comerse las uñas, es cubrirse las manos con guantes o uñas falsas que puedan crear una barrera mientras te acostumbras a mantener tus manos en el lugar que debes.
Incluso tú misma puedes realizar acciones que te impidan comerte las uñas, por ejemplo, cuando te des cuenta que inicias con la práctica, lo ideal es que cierres el puño durante un minuto para que el impulso desparezca.
Recuerda que no solo se trata de la salud de tus manos, sino además de la buena higiene dental, ya que las manos son fuente de múltiples bacterias. No comerte las uñas será una demostración de que pareces una mujer segura.