La ciática y el lumbago, diferencias
Se trata de dos acepciones muy similares que provocan dolores y hacen imposible ciertos movimientos a nivel de la espalda. Los pacientes que sufren estos problemas son cada vez más numerosos, porque hacen demasiados esfuerzos o permanecen sentados durante mucho tiempo, sin moverse.
Lo que conviene saber sobre la ciática
La irritación del nervio ciático, provoca dolores a nivel de la parte baja de la espalda. Este dolor se extiende a nivel de la parte trasera de las piernas y hasta la punta de los pies. Se trata de una de las consultas más frecuentes en los adultos, sobre todo en las personas de edad media que tienen empleos muy sedentarios, como trabajar delante de un ordenador.
El dolor puede durar varios días, semanas e incluso años, al iniciar ciertos movimientos. La ciática se produce cuando el nervio ciático es por culpa de un movimiento, porque se levanta demasiado peso o simplemente porque se mantiene la espalda en la misma posición durante muchas horas al día. Las raíces de este nervio comienzan a nivel de la médula espinal y salen a través de las vértebras, a lo largo de las nalgas hasta el borde externo del pie.
Lo que conviene saber de la lumbalgia
La mayoría de las personas han sufrido una lumbalgia, al menos una vez en su vida. Se trata de un dolor a nivel de la zona de la espalda, más precisamente donde se terminan las costillas hasta las nalgas. Se trata de la principal causa de invalidez y las personas que la sufren tienen entre 20 y 45 años.
La columna vertebral se compone de diferentes huesos que separan los discos del cartílago que permiten amortiguar los golpes o los movimientos. De esta forma, las vértebras están cubiertas de una fina capa de cartílago y se mantienen en su lugar gracias a los músculos y a los ligamentos. La parte lumbar es el sector inferior de la espalda y está compuesto de cinco vértebras, que conectan el tórax con la pelvis y las piernas.
Nos permite girar, mover, inclinarnos, y dan fuerza para levantar, caminar, correr y permanecer de pie. Cuando se sufre una lumbalgia, se siente dolor en el momento de realizar alguna de estas actividades.
Existen dos tipos de lumbalgia, una específica y una no especifica. En la primera, conocemos las causas de su aparición. Este problema provoca artritis degenerativa, osteoporosis, hernia discal, o estenosis vertebral.
En los casos de lumbalgia no específica, el 80 por ciento de los pacientes no conoce el origen del dolor. Los factores que provocan este dolor suelen ser por culpa de levantar un peso grande, el estrés, las posturas incorrectas de espalda y factores psicológicos, entre otros.
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