“Mira Quién Baila”, “Sueño de amor” y “Sueña conmigo”.
#RetoCuerpower: Santiago Ramundo te dice cómo lucir un abdomen definido
Abdominales, flexiones de brazos, dormir y comer bien son algunos de sus consejos
Por:
Elizabeth González.
Santiago Ramundo es actor, cantante y abogado argentino.
Imagen Instagram
Nació el 10 de mayo de 1984 en Villa del Parque, Buenos Aires, Argentina.
Imagen Instagram
Con tan solo 34 años, el actor argentino ha sabido ganarse el cariño de las mujeres mexicanas, quienes han quedado maravilladas con su talento, sonrisa, ojos, pasos de baile y por supuesto, su abdomen definido.
Lo que pocas saben es que el también cantante y abogado, se tuvo que someter a un duro entrenamiento con el asesor de nutrición y coach de ¡Mira el video!
Diego Di Marco pone en forma a Paul Stanley para llegar con un super cuerpo a la competencia de "Mira quién baila".
Video Conoce la rutina de Santiago Ramundo
Desde entonces, el cardio, las abdominales, flexiones de brazo y correr son cuatro actividades que forman parte de su rutina de ejercicios.
Debutó como actor en 2005 en la telenovela ‘Floricienta’.
Imagen Instagram
En cuanto a su alimentación, el galán lleva una dieta balanceada, la cual incluye: huevo, avena, licuado de proteína, pechuga de pollo, arroz y pescado. Además, realiza tres comidas al día con dos colaciones.
En 2010 protagonizó junto a Eiza González la telenovela juvenil ‘Sueña conmigo’.
Imagen Instagram
Tomar agua y dormir bien son otros hábitos que tiene para cuidar su cuerpo.
En 2016 participó en la telenovela ‘Sueño de amor’ junto a Betty Monroe y Cristián de la Fuente.
Imagen Instagram
Finalmente, el actor ite que s u mejor secreto para estar en forma es vivir sanamente, pues mientras la mente esté sana, el resto del cuerpo también lo estará.
En 2018 se colocó como uno de los cuatro finalistas de ‘Mira Quién Baila’.
Imagen Instagram
¿Te gustaría tener el cuerpo de #RetoCuerpower!
Relacionados: